Café Québécois

Квебекское кафе

Текущее время: 19 ноя 2017, 02:22

Часовой пояс: UTC − 5 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 22 июн 2017, 01:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 апр 2006, 20:42
Сообщения: 3192
Откуда: Минск-Bruxelles-Montreal
"Господа, Вы - "звери"! (c) :)
Начиталась Вас, смотивировалась, хожу 2 день на/с работы пешком.
В среднем 11 км.

Леша, Вы-мой кумир!
Я "обожаю" как Вы сравниваете ситуации в РФ и Канаде.
В Канаде, за использование газового баллончика, если не будет доказано, что оно использовалось по назначению (назначение-самооборона, может толковаться очень широко и хороший адвокат может доказать обратное, а именно использование баллончика как факт насилия) и сесть можно и criminal record получить...

Интегрируйтесь лучше, чем фигню писать. :s17:

_________________
Voir clair, c’est déjà avancer


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 22 июн 2017, 15:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2003, 09:12
Сообщения: 12435
Откуда: Msk > Qc > Mtl
Инна, тут есть две опции. Можно расслабиться и перестать видеть в каждом встречном негре посреди города потенциального хулигана. С такой установкой у вас не больше шансов стать жертвой разбоя, чем выиграть в лотерею.

Как вариант, можно ваш страх использовать с пользой и во время пробежки делать спринты. Представьте, что вы убегаете от негра, который вас хочет ограбить или ещё чего поинтереснее. Это самая лучшая мотивация, чтобы научиться быстро бегать. Power of mind - это мощная штука. Повышает КПД неимоверно. Недостаток этой опции - вас настолько восхитят ваши результаты под адреналином, что вы можете бессознательно начать выбирать места, где негров больше или ещё что, ну, короче, где стимуляция адреналина сильнее. Ну, или бегать в теннисной юбочке.

Lyalusha, обувь спортивная с подъёмом пятки для таких прогулок? Во избежание фасциита нужно максимально щадящее для стоп.

_________________
Гадаю на картах таро
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 22 июн 2017, 15:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 апр 2006, 20:42
Сообщения: 3192
Откуда: Минск-Bruxelles-Montreal
Меrlion писал(а):
Lyalusha, обувь спортивная с подъёмом пятки для таких прогулок? Во избежание фасциита нужно максимально щадящее для стоп.

Спасибо, Мерлион.
Да, обувь правильная-босоножки для спортивной ходьбы от Ecco.
Выдерживали любые длительные походы по "моим Европам".
Боюсь озвучить сколько им лет, а все "живут" и "живут"... :)

_________________
Voir clair, c’est déjà avancer


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 13:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2015, 10:51
Сообщения: 6674
Лялюша, велкам ту клаб, совсем тему запустила
рекомендую начинать чуть-чуть бегать
обо мне - все рекомнендации внимательно прочла, и мой организм для себя синтезировал что-то свое, в общем, мне нравится как дело движется, очередное спасибо форуму))присоединяйтесь))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 25 июн 2017, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2010, 07:58
Сообщения: 323
Откуда: montreal
Merlion писал(а):
Инна, тут есть две опции. Можно расслабиться и перестать видеть в каждом встречном негре посреди города потенциального хулигана. С такой установкой у вас не больше шансов стать жертвой разбоя, чем выиграть в лотерею.

Как вариант, можно ваш страх использовать с пользой и во время пробежки делать спринты. Представьте, что вы убегаете от негра, который вас хочет ограбить или ещё чего поинтереснее. Это самая лучшая мотивация, чтобы научиться быстро бегать. Power of mind - это мощная штука. Повышает КПД неимоверно. Недостаток этой опции - вас настолько восхитят ваши результаты под адреналином, что вы можете бессознательно начать выбирать места, где негров больше или ещё что, ну, короче, где стимуляция адреналина сильнее. Ну, или бегать в теннисной юбочке.

Lyalusha, обувь спортивная с подъёмом пятки для таких прогулок? Во избежание фасциита нужно максимально щадящее для стоп.



)))
Merlion,
К Слову, до этого случая,-никогда в неграх не видела хулиганов,
тех ,что встречала-нормальные,адекватные люди :)
да и бегаю я только для поддержания спорт формы,а не для скор. результатов
просто выводы опред сделаны -
все,что случается на нашей жизненной дороге-оно же для "этих самых выводов"

в любом случае ваше мнение интересно
Merci


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 04:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2010, 07:58
Сообщения: 323
Откуда: montreal
Merlion писал(а):
Ну, или бегать в теннисной юбочке.


+ про "тенисную юбочку")
(я не про себя)

думаю любая хорошая спорт.одежда (стиль и цвет )стимулирует адреналин,
как для бегающего ,так и для мимо проходящих) :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 07:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2010, 07:58
Сообщения: 323
Откуда: montreal
вот интересная ссылка по теме:)

https://lady.mail.ru/article/495759-kla ... irovatsja/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 26 июн 2017, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2015, 10:51
Сообщения: 6674
а я бедная надеваю что попало куда попало и не глядя))банальные футболки форевер, треники аналогично, лишь бы чистые...а оно вон оно как...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 16 окт 2017, 00:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2017, 19:43
Сообщения: 21
К вам затесался еще один бегун)) По утрам делаю утреннюю пробежку, если погода позволяет, и хожу в тренажерку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2017, 01:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2017, 00:59
Сообщения: 1
Откуда: Украина, Киев
Я бегаю на беговой дорожке в фитнес центре, каждый день по 15 кг. Тренера уже слышу шушукаются, говорят что я им дорожки все сломаю и скоро их менять придется))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У нас кто-нибудь бегает?
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2017, 10:27 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2004, 02:12
Сообщения: 243
Странный вопрос... просто побежал и все! Постепенно затянет как наркотик. Мне лично никакая музыка не нужна. Слушаю себя и природу. Организм сам подскажет когда как и сколько.. единственно что нужно для полного счастья это хорошие кроссовки, футболка и удобные шорты.. зимой бегаю дома. Вот уже лет 10 как не могу остановиться. Жену подсадил. А теперь и дочь младшая. Дочь в 15 лет спокойно марафоны серьезные бегает. Я же предпочитаю независимость. Удачи!

_________________
... The Truth Is Out There...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC − 5 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB