Café Québécois

Квебекское кафе

Текущее время: 22 ноя 2017, 13:58

Часовой пояс: UTC − 5 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу 1, 2  След.

Сколько раз вы подтягивались в школе?
Опрос закончился 28 июн 2017, 16:31
30 или более 11%  11%  [ 2 ]
20-30 21%  21%  [ 4 ]
10-20 37%  37%  [ 7 ]
Меньше 10 32%  32%  [ 6 ]
Всего голосов : 19
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 29 май 2017, 16:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:29
Сообщения: 2134
Откуда: Toronto
Медвед заявил, что в школе подтягивался 30 раз.
http://ntv.ru/novosti/1812278/

_________________
Самое опасное для политика - вцепиться в свое кресло руками и зубами - В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 04:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2007, 04:04
Сообщения: 9512
Откуда: Vancouver
Я занимался в ДЮСШОР, поэтому подтягивания были частью разминки ежедневной. В школе подтягивался 25 раз спокойно.
Теперь подтягиваюсь всего 10.

По Медведеву - ну пусть хоть 5 раз подтянется. Трындеть не мешки таскать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 04:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:29
Сообщения: 2134
Откуда: Toronto
Мой исторический максимум - 13.
Кстати, Медвед по идее круче спецназа ФСБ - для них норматив -25. Для USMC кстати - 10
http://pikabu.ru/story/normativyi_i_fiz ... sb_1186461

_________________
Самое опасное для политика - вцепиться в свое кресло руками и зубами - В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 09:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2002, 16:45
Сообщения: 25070
Откуда: KEJ-HRK-IEV-YUL
ни разу
не видела смысла

_________________
The difference between Dali and the crazy man is that Dali, is not, crazy!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 11:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 14:00
Сообщения: 4173
Откуда: провинциальное Монтрежи..
mariac писал(а):
ни разу
не видела смысла

"Если бы от спорта была б хоть какая-то польза - то на каждом турнике подтягивалось бы по три еврея.."(с) такая старая шутка.
По теме:
Цитата:
Я занимался в ДЮСШОР, поэтому подтягивания были частью разминки ежедневной. В школе подтягивался 25 раз спокойно. Теперь подтягиваюсь всего 10.

Аналогично - тоже в серьезной спортшколе.
Перед тем как отпустить нас после тренировки домой, тренер заставлял нас - абсолютно выдохшихся - напоследок подойти к турнику и подтянуться 20 раз: десять раз прямым хватом, десять обратным. Типа, это "досвиданья" было такое. Подтягиваться "до" не было никакого смысла - считать устанешь.
Сколько подтянусь сейчас - не знаю, давно не пробовал. Ибо больше "не вижу смысла"(с) :D

_________________
Наношу помощь, причиняю добро.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 11:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 окт 2005, 07:10
Сообщения: 4181
Я 7 раз подтягивалась в школе (спортом не занималась), а моя старшая 10 раз подтягивается прямым хватом (обратным, наверное, еще больше сможет) :D
У нас у обеих спина очень гибкая, и если не закачивать, то привет сколиоз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 14:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:29
Сообщения: 2134
Откуда: Toronto
mariac писал(а):
ни разу
не видела смысла

Ну повод с брутальным самцом в джыме познакомица... Заодно немного и жырок растрясти...

_________________
Самое опасное для политика - вцепиться в свое кресло руками и зубами - В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 14:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2002, 16:45
Сообщения: 25070
Откуда: KEJ-HRK-IEV-YUL
Любый друг писал(а):
mariac писал(а):
ни разу
не видела смысла

Ну повод с брутальным самцом в джыме познакомица... Заодно немного и жырок растрясти...

вы про школу сейчас?
я упирала на растяжку, не прогадала

_________________
The difference between Dali and the crazy man is that Dali, is not, crazy!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 15:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июл 2009, 20:57
Сообщения: 33554
А соббстнна какая разница кто и как в школе? Или он это о воспитании школьников говорил? Я в школе была огого. а вот в возрасте за 40 мне явно (кроме как старческими воспоминаниями о серьезных занятиях спортом в школьном возрасте) мне и похвастаться нечем. Ну и какая разница что я 15 раз подтягивалась? сейчас-то и полразика не могу.

_________________
Да-да!..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 15:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2015, 10:51
Сообщения: 6707
а я совершенно не изменилась..как в школе не подтягивалась, так и сейчас...правда, от пола отжимаюсь разными способами...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 16:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 19:39
Сообщения: 249
"раз вы разрушили мои ценности, значит мы заплатим за это вместе"
.... это не я сказал... это как раз прозвучало из очередного турецкого сериала, который я смотрю в-пол-уха-фоном
.
https://bigcinema.to/series/moya-rodina--eto-ty-izmir-1918-izmir-1918.html ... серия 24...... время примерно 1.45.00.. + ближайшие 30 сек..

_________________
¡иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 май 2017, 18:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2003, 09:12
Сообщения: 12459
Откуда: Msk > Qc > Mtl
newasterisk писал(а):
а я совершенно не изменилась..как в школе не подтягивалась, так и сейчас...правда, от пола отжимаюсь разными способами...
А слабó на одних указательных пальцах, как шаолиньские монахи?

_________________
Гадаю на картах таро
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 01:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2015, 10:51
Сообщения: 6707
честно говорю - слабо))да и не вижу смысла (ц)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 03:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2003, 07:26
Сообщения: 8947
Откуда: Israel->Toronto , Canada
есть у меня дружбан детства... Ростом ниже 160 см. Пальчики длинной в мои 2 фаланги. Когда он тебе жмет руку, она потом 2 дня болит .
Короче он поспорил в школе что подтянется 50 раз. Подтянулся ....72 раза!!!
А теперь "the best part": всю школу у него было освобождение от физкультуры по причине... врожденного порока сердца. Закончил музыкальную школу по классу трубы (8 лет кажется).
А после школы оказалось что у него все в порядке. Сегодня придет ко мне пить пиво!
---
Я в школе я подтягивался с большим трудом 10 раз . В Армии после 2 месяцев каждодневной физической подготовки поставил рекорд в 16 или 17 раз. Сейчас 5-7, стыыыыдно.

_________________
Nataly's Page:
http://www.facebook.com/pages/NatalyDesign/153054273325


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 03:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:29
Сообщения: 2134
Откуда: Toronto
Alexander писал(а):
Сегодня придет ко мне пить пиво!
---
Я в школе я подтягивался с большим трудом 10 раз . В Армии после 2 месяцев каждодневной физической подготовки поставил рекорд в 16 или 17 раз.

А кашрут разве пиво разрешает? Или когда кашрут появился, пива ещо не придумали, и следовательно пиво - кошерно?
А чо ты армию с Большой буквы пишеш? Это израильская армия?

_________________
Самое опасное для политика - вцепиться в свое кресло руками и зубами - В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 03:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 ноя 2008, 07:45
Сообщения: 136
PIX писал(а):
Я занимался в ДЮСШОР, поэтому подтягивания были частью разминки ежедневной. В школе подтягивался 25 раз спокойно.
Теперь подтягиваюсь всего 10.


Видео в студию..

PIX писал(а):
Трындеть не мешки таскать...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 05:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2003, 07:26
Сообщения: 8947
Откуда: Israel->Toronto , Canada
Любый друг писал(а):
Alexander писал(а):
Сегодня придет ко мне пить пиво!
---
Я в школе я подтягивался с большим трудом 10 раз . В Армии после 2 месяцев каждодневной физической подготовки поставил рекорд в 16 или 17 раз.

А кашрут разве пиво разрешает?

Разрешает.
Любый друг писал(а):
Или когда кашрут появился, пива ещо не придумали, и следовательно пиво - кошерно?

Я не знаю что было первым, яйцо или пиво. По умолчания, еда НЕ кошерная, так что как видно пиво старше.
Любый друг писал(а):
А чо ты армию с Большой буквы пишеш? Это израильская армия?

Случайно, не придирайся.Я же не обращаю внимание что пропустил мягкий знак! :s1:

_________________
Nataly's Page:
http://www.facebook.com/pages/NatalyDesign/153054273325


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 05:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:29
Сообщения: 2134
Откуда: Toronto
Кстати вот классная мотивацыонная музыка для подтягиваний:

_________________
Самое опасное для политика - вцепиться в свое кресло руками и зубами - В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 06:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2007, 04:04
Сообщения: 9512
Откуда: Vancouver
Robin Bad писал(а):
Перед тем как отпустить нас после тренировки домой, тренер заставлял нас - абсолютно выдохшихся - напоследок подойти к турнику и подтянуться 20 раз: десять раз прямым хватом, десять обратным. Типа, это "досвиданья" было такое. Подтягиваться "до" не было никакого смысла - считать устанешь.

- Странно. Я не понимаю как после тренировки можно 20 раз подтягиваться. Ну да ладно.
- Мы занимались в формате 1час сухая + 1 час тренировка. Каждый день.

donkamillo писал(а):
Видео в студию..

- Я Вам не Димон и не клоун чтоб демострироваться тут публично. А если Вы в Ванкувере или будете проездом - пожалуйста. Покажу на любом турнике. Мне не сложно. :s5:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 06:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 14:00
Сообщения: 4173
Откуда: провинциальное Монтрежи..
PIX писал(а):
Robin Bad писал(а):
Перед тем как отпустить нас после тренировки домой, тренер заставлял нас - абсолютно выдохшихся - напоследок подойти к турнику и подтянуться 20 раз: десять раз прямым хватом, десять обратным. Типа, это "досвиданья" было такое. Подтягиваться "до" не было никакого смысла - считать устанешь.

- Странно. Я не понимаю как после тренировки можно 20 раз подтягиваться. Ну да ладно.
- Мы занимались в формате 1час сухая + 1 час тренировка. Каждый день.

ну извини, если говорю непонятно.. :D
просто как было - так и говорю. И столько раз подтянуться мог в любое время, вне зависимости от общей усталости.
А как можно более 800 раз подтягиваться за один подход - понимаешь? Или почти 5000 раз за 12 часов? :D Я - не очень... А вот возможно, хоть и с небольшой раскачкой. Это я не про себя - но ведь могут же некоторые...
https://www.youtube.com/watch?v=lG5sxFs0jIs
Подтягиваться в профессиональном спорте - это вопрос не только силы, но и техничности. Также, как и выход в упор переворотом. При правильной технике - силовые затраты не такие уж и большие..

_________________
Наношу помощь, причиняю добро.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 07:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2007, 04:04
Сообщения: 9512
Откуда: Vancouver
Robin Bad писал(а):
просто как было - так и говорю. И столько раз подтянуться мог в любое время, вне зависимости от общей усталости.
А как можно более 800 раз подтягиваться за один подход - понимаешь? Или почти 5000 раз за 12 часов?

- Не я верю что так и было. Но можно 2 вопроса - какой спорт и это были разные тренеры или тот же?
- Когда мышцы забиты после тренировки о подтягивании речь не может идти. И не должна. Впрочем в СССР было много садистов.
Я еще не такое видел. Попал к тренеру который воспитывал чемпионов. От подходов просто офигел и сбежал...После тренера-который был как отец родной и потом тренера чемпиона СССР попал к садисту. Не меня он не трогал, но детей бил оскорблял и обижал все время.

Просто я вспомнил. Когда все тренера делают разминку до льда у нас, есть один горе тренер который делает полноценную сухую тренировку после льда. Но он уникален в своей ничтожности.

Более 800 не понимаю. Это монстры. Для меня цифра 100 была шокируещей...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 07:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 14:00
Сообщения: 4173
Откуда: провинциальное Монтрежи..
PIX писал(а):
Robin Bad писал(а):
просто как было - так и говорю. И столько раз подтянуться мог в любое время, вне зависимости от общей усталости.
А как можно более 800 раз подтягиваться за один подход - понимаешь? Или почти 5000 раз за 12 часов?

- Не я верю что так и было. Но можно 2 вопроса - какой спорт и это были разные тренеры или тот же?

Мне всё равно, веришь или нет. Спортивная гимнастика. Тренер был один и тот же.
PIX писал(а):
- Когда мышцы забиты после тренировки о подтягивании речь не может идти. И не должна. Впрочем в СССР было много садистов.
Глупость. Почему "забиты"?? Хватит пороть чушь про "садистов". Результаты только так и достигаются. Лодырям и бездарям никогда не говорили, что они "альтернативно одарЁнные". Говорили как есть: или трудись, или домой.
PIX писал(а):
Я еще не такое видел. Попал к тренеру который воспитывал чемпионов. От подходов просто офигел и сбежал...После тренера-который был как отец родной и потом тренера чемпиона СССР попал к садисту. Не меня он не трогал, но детей бил оскорблял и обижал все время.
Это твоё личное восприятие. Я тоже могу сказать "не верю" и "доказательство в студию", а лучше - давай видео... И ты, конечно же, ничего не докажешь...

PIX писал(а):
Просто я вспомнил. Когда все тренера делают разминку до льда у нас, есть один горе тренер который делает полноценную сухую тренировку после льда. Но он уникален в своей ничтожности.
Более 800 не понимаю. Это монстры. Для меня цифра 100 была шокируещей...

ЛЬДА????? А ты понимаешь, что такое спортивная гимнастика??? Там подтягивание вообще не считается за какое-либо упражнение...

_________________
Наношу помощь, причиняю добро.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 08:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:29
Сообщения: 2134
Откуда: Toronto
Robin Bad писал(а):
Спортивная гимнастика. Тренер был один и тот же.

Ух ты... ты наверно весь такой мускулистый красивый был с красивыми ягодицами - весь такой сексуальный как Кабаева - а щас наверно тужышся живот втягивая чтобы цыфру на весах увидеть...

_________________
Самое опасное для политика - вцепиться в свое кресло руками и зубами - В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 09:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2007, 04:04
Сообщения: 9512
Откуда: Vancouver
Robin Bad писал(а):
Мне всё равно, веришь или нет.

- Так я же говорю ВЕРЮ...В чем проблема?

Robin Bad писал(а):
Глупость. Почему "забиты"??

http://leveton.su/chto-delat-s-zabitymi ... krepatury/
Это не глупость а факты.

Robin Bad писал(а):
Хватит пороть чушь про "садистов". Результаты только так и достигаются

- Ну каждому свое. Большинство тренеров в СССР таки работали на результаты.

Robin Bad писал(а):
Я тоже могу сказать "не верю"

- Почему тоже?

Robin Bad писал(а):
ЛЬДА????? А ты понимаешь, что такое спортивная гимнастика?

- Откуда я мог знать какой спорт. Поэтому даже спросил какой. Нет не понимаю. Но я понимаю что такое молочная кислота и загруженный огранизм. Впрочем не спорю - чтобы было понятнее - я уточнил какой спорт потому как в разных спортах своя специфика. Вполне возможно что Ваш тренер был 100% прав. Я не спорю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 09:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2009, 14:29
Сообщения: 2134
Откуда: Toronto
Robin Bad и PIX тренируются:

_________________
Самое опасное для политика - вцепиться в свое кресло руками и зубами - В. Путин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 12:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 14:00
Сообщения: 4173
Откуда: провинциальное Монтрежи..
Любый друг писал(а):
Robin Bad писал(а):
Спортивная гимнастика. Тренер был один и тот же.

Ух ты... ты наверно весь такой мускулистый красивый был с красивыми ягодицами - весь такой сексуальный как Кабаева - а щас наверно тужышся живот втягивая чтобы цыфру на весах увидеть...

Любый, отдыхай.. :D
Лучше думай, как свой товар повыгоднее продать.
P.S. Цыфру на весах?.. :D А шо, Цыфра на весах любит стоять? Цыфра, неужто это правда, или он врёт опять?

_________________
Наношу помощь, причиняю добро.


Последний раз редактировалось Robin Bad 31 май 2017, 12:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 12:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 14:00
Сообщения: 4173
Откуда: провинциальное Монтрежи..
PIX писал(а):
Robin Bad писал(а):
Мне всё равно, веришь или нет.

- Так я же говорю ВЕРЮ...В чем проблема?

Robin Bad писал(а):
Глупость. Почему "забиты"??

http://leveton.su/chto-delat-s-zabitymi ... krepatury/
Это не глупость а факты.

Robin Bad писал(а):
Хватит пороть чушь про "садистов". Результаты только так и достигаются

- Ну каждому свое. Большинство тренеров в СССР таки работали на результаты.

Robin Bad писал(а):
Я тоже могу сказать "не верю"

- Почему тоже?

Robin Bad писал(а):
ЛЬДА????? А ты понимаешь, что такое спортивная гимнастика?

- Откуда я мог знать какой спорт. Поэтому даже спросил какой. Нет не понимаю. Но я понимаю что такое молочная кислота и загруженный огранизм. Впрочем не спорю - чтобы было понятнее - я уточнил какой спорт потому как в разных спортах своя специфика. Вполне возможно что Ваш тренер был 100% прав. Я не спорю.

Извини, грубить не хотел. Как то невежливо малость получилось, мда... Больше не буду.. :lol:
Именно так, своя специфика. Ещё раз подчеркну - во многих упражнениях нужна техничность. После то, как это дело освоишь - то сил тратится в разы меньше.
Ну а тренеры - они тоже люди, со всеми слабостями и недостатками. И орали, бывало дело, и грозили всех повыгонять.. и по подъёму ладонью хлопали, если носок плохо "тянул".. Всё было. Но и результаты были, это тоже не отнять..

_________________
Наношу помощь, причиняю добро.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 12:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2010, 22:43
Сообщения: 43791
Откуда: Оттуда
Robin Bad писал(а):
Любый друг писал(а):
Robin Bad писал(а):
Спортивная гимнастика. Тренер был один и тот же.

Ух ты... ты наверно весь такой мускулистый красивый был с красивыми ягодицами - весь такой сексуальный как Кабаева - а щас наверно тужышся живот втягивая чтобы цыфру на весах увидеть...

Любый, отдыхай.. :D
Лучше думай, как свой товар повыгоднее продать.
P.S. Цыфру на весах?.. :D А шо, Цыфра на весах любит стоять? Цыфра, неужто это правда, или он врёт опять?


да, стою на весах и смотрю, как ты тужышся. :lol:

_________________
Пока не узнала, что про меня говорят, никогда бы не подумала, что так интересно живу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 13:03 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 14:00
Сообщения: 4173
Откуда: провинциальное Монтрежи..
Цифра писал(а):
Robin Bad писал(а):
Любый друг писал(а):
Robin Bad писал(а):
Спортивная гимнастика. Тренер был один и тот же.

Ух ты... ты наверно весь такой мускулистый красивый был с красивыми ягодицами - весь такой сексуальный как Кабаева - а щас наверно тужышся живот втягивая чтобы цыфру на весах увидеть...

Любый, отдыхай.. :D
Лучше думай, как свой товар повыгоднее продать.
P.S. Цыфру на весах?.. :D А шо, Цыфра на весах любит стоять? Цыфра, неужто это правда, или он врёт опять?


да, стою на весах и смотрю, как ты тужышся. :lol:

а я на весы смотрю на которых ты стоишь - ну и жывот втягиваю, тужусь от зависти... :roll:
А любый-то - ясновидец прям! Интересно - он сквозь стенки видит?

_________________
Наношу помощь, причиняю добро.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 май 2017, 16:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 май 2011, 00:49
Сообщения: 3026
у меня был одноклассник в школе, который подтягивался неск.десятков раз ..легко)) Своими глазами видела.
он, конечно, занимался спортом, но не сказать, что был большой спортсмен.
думаю, что главная его фишка была в том, что он был маленького роста и худой. Плюс тренировки.
Вот и весь секрет его таланта. Вполне возможно и Димон был такой же. С ростом ему точно повезло)))

_________________
Выходных требуют наши сердца!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 49 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC − 5 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB