Café Québécois

Квебекское кафе

Текущее время: 18 июн 2019, 10:33

Часовой пояс: UTC − 5 часов




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 04:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2002, 20:25
Сообщения: 3875
Откуда: Montreal
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa1809944

_________________
Let's go where the WiFi is weak and the rum is strong


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 04:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 мар 2015, 16:23
Сообщения: 1086
Откуда: Челябка-Монреаль
Ну так они пишут что не изменяет частоты рака и кардиоваск заболеваний. А все остальное?
На 25 статей которые "за" витамин Д вы найдете 25 статей, которые "против". Только время покажет.
Не забывайте что вит Д (как и все другие) нужны для костей и зубов и прочего. То, о чем пишут в статье-это предупреждение рака и сердечно-сосудистых заболеваний только.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 13:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2002, 20:25
Сообщения: 3875
Откуда: Montreal
"время" как раз и показало множеством исследований.
А это одно из самых крупных.

Витамин D в виде таблеток не даёт никакого эффекта.

_________________
Let's go where the WiFi is weak and the rum is strong


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 янв 2019, 14:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 мар 2015, 16:23
Сообщения: 1086
Откуда: Челябка-Монреаль
Bengun писал(а):
"время" как раз и показало множеством исследований.
А это одно из самых крупных.

Витамин D в виде таблеток не даёт никакого эффекта.

Тогда не пейте его. Делов-то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 00:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2010, 23:19
Сообщения: 3691
Откуда: Минск - Montreal (Ile-des-Soeurs)
Bengun писал(а):
Витамин D в виде таблеток не даёт никакого эффекта.

А в виде рыбьего жира?
enot писал(а):
Не забывайте что вит Д (как и все другие) нужны для костей и зубов и прочего.

Читала, что кальций в продуктах не усваивается организмом при недостатке витамина Д. А это да, кости, зубы, волосы.

_________________
"Я в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, ты - не для того, чтобы соответствовать моим. Я – это я. Ты – это ты. Если нам случится понять друг друга – прекрасно. Если нет – этому нельзя помочь."
Ф. Перлз


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 13 янв 2019, 00:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2003, 07:26
Сообщения: 11652
Откуда: Israel->Toronto , Canada
Вот насколько он усваивается не знаю. У меня стоит на месте, несмотря на добавки. Может его с едой надо или наоборот, с водой, чаем? Или увеличить?

_________________
Nataly's Page:
http://www.facebook.com/pages/NatalyDesign/153054273325


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 12:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2003, 07:26
Сообщения: 11652
Откуда: Israel->Toronto , Canada
http://forumy.ca/viewtopic.php?t=7116&v ... ead#unread

_________________
Nataly's Page:
http://www.facebook.com/pages/NatalyDesign/153054273325


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 11 апр 2019, 15:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2003, 09:12
Сообщения: 13790
Откуда: Msk > Qc > Mtl > Toronto
Разве витамин Д сам не производится почками и кожей?

_________________
Гадаю на картах таро и учусь на доктора
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 04:51 
В сети

Зарегистрирован: 16 фев 2007, 13:01
Сообщения: 20980
Merlion писал(а):
Разве витамин Д сам не производится почками и кожей?

Нет

_________________
"- А есть у вас нормальные? -спросила Алиса.
- Мы все здесь немного не в себе" - ответил Кот, - и это нормально".
https://www.lionsandsun.ca/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 05:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2003, 09:12
Сообщения: 13790
Откуда: Msk > Qc > Mtl > Toronto
Как это нет?

_________________
Гадаю на картах таро и учусь на доктора
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 05:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 окт 2003, 07:26
Сообщения: 11652
Откуда: Israel->Toronto , Canada
Пардон, а зачем спрашиваешь?

_________________
Nataly's Page:
http://www.facebook.com/pages/NatalyDesign/153054273325


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 08:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2003, 09:12
Сообщения: 13790
Откуда: Msk > Qc > Mtl > Toronto
Мне интересно, зачем его в принципе отдельно принимать когда-то решили, если он производится в организме по умолчанию.

_________________
Гадаю на картах таро и учусь на доктора
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 10:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2002, 20:25
Сообщения: 3875
Откуда: Montreal
Merlion писал(а):
Мне интересно, зачем его в принципе отдельно принимать когда-то решили, если он производится в организме по умолчанию.

Кровь в организме тоже производится, но иногда ее добавляют/переливают при определенных заболеваниях. Точно так же с витаминами или другими 'биохимикатами'. Иногда их надо добавлять для компенсации недостатка.
Другое дело, что БАДы (я выучил новое слово!) добавляют такие мизерные доли - незначительные для организма.

На самом деле, витамин D нужен для лечения, но терапевтическая доза во много раз (20-50х) больше той, что продают в аптеке без рецепта.

_________________
Let's go where the WiFi is weak and the rum is strong


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 10:46 
В сети

Зарегистрирован: 16 фев 2007, 13:01
Сообщения: 20980
Merlion писал(а):
Мне интересно, зачем его в принципе отдельно принимать когда-то решили, если он производится в организме по умолчанию.

Производится из чего-то. Нужно под солнцем находится, рыбу есть и др. С возрастом или из-за болезней способность производить пропадает.

_________________
"- А есть у вас нормальные? -спросила Алиса.
- Мы все здесь немного не в себе" - ответил Кот, - и это нормально".
https://www.lionsandsun.ca/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 10:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2003, 09:12
Сообщения: 13790
Откуда: Msk > Qc > Mtl > Toronto
Bengun писал(а):
Merlion писал(а):
Мне интересно, зачем его в принципе отдельно принимать когда-то решили, если он производится в организме по умолчанию.

Кровь в организме тоже производится, но иногда ее добавляют/переливают при определенных заболеваниях. Точно так же с витаминами или другими 'биохимикатами'. Иногда их надо добавлять для компенсации недостатка.
Обычно когда кровь добавляют, то это временный выход в критической ситуации. Стараются вылечить то, что эту кровь производит. Поэтому если у вас "не хватает" витамина Д, надо лечить органы, которые его производят.

Т.о. витамин Д, по логике, нужен людям с отказавшими почками и щитовидкой, а также с ожоговым рубцеванием на большей части кожных покровов.

Или нет?

_________________
Гадаю на картах таро и учусь на доктора
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 11:02 
В сети

Зарегистрирован: 16 фев 2007, 13:01
Сообщения: 20980
Merlion писал(а):
витамин Д, по логике, нужен людям с отказавшими почками и щитовидкой,

Им совсем другое нужно, или уже ничего не нужно вообще.

_________________
"- А есть у вас нормальные? -спросила Алиса.
- Мы все здесь немного не в себе" - ответил Кот, - и это нормально".
https://www.lionsandsun.ca/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 11:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2006, 04:05
Сообщения: 10971
Откуда: Донецк - Монреаль - Repentigny
Merlion писал(а):
Мне интересно, зачем его в принципе отдельно принимать когда-то решили, если он производится в организме по умолчанию.

Сейчас, мне кажется, большинство людей пьют круглый год синтетический комплекс витаминов и минералов - вне зависимости, нужно ли им это, чувствуют ли они проблемы со здоровьем и посоветовал ли им это врач....
В то же время, канадские источники пишут, что по последним исследованиям прием синтетических витаминов регулярно не только полезен, но и вреден - наступает регулярный ГИПЕРвитаминоз, и это очень чревато в каждом отдельном случае с каждым витамином, но кто ж это слушает....
(регулярно читаю, как пичкают здоровых детей и взрослых без проблем со здоровьем и со сбалансированным питанием почти полной таблицей Менделеева - а потом экземы, проблемы цнс, проблемы сна, проблемы, проблемы, проблемы.....)
Всегда витамины и минералы как добавка прописывались только врачом и только после тяжелой болезни/в особых случаях...
сейчас это маст ду как зубы почистить... :roll:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 13:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2009, 11:27
Сообщения: 1537
Откуда: Chibougamau
tanko писал(а):
прием синтетических витаминов регулярно не только полезен, но и вреден - наступает регулярный ГИПЕРвитаминоз, и это очень чревато в каждом отдельном случае с каждым витамином, но кто ж это слушает....

Регулярно принимать безусловно вредно, 1-2 раза в год нормально, для профилактики. Но хорошие сбалансированные витамины и не дозы для слонов. Если вы распишите себе по количеству необходимых витаминов в день то количество еды, что нужно употребить - то придется есть целый день не перествая. У многих нет на это время или нет возможности следить за тем, сколько чего надо съесть.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2003, 09:12
Сообщения: 13790
Откуда: Msk > Qc > Mtl > Toronto
tanko писал(а):
Merlion писал(а):
Мне интересно, зачем его в принципе отдельно принимать когда-то решили, если он производится в организме по умолчанию.
Сейчас, мне кажется, большинство людей пьют круглый год синтетический комплекс витаминов и минералов - вне зависимости, нужно ли им это, чувствуют ли они проблемы со здоровьем и посоветовал ли им это врач....

А раньше по тем же самым соображениям молились 3 раза в день перед едой, и ещё перед сном. А ещё раньше жертвы богам приносили.

Все, кто высказываются за витамины "для профилактики", мыслят тем же самым мускулом, что и вышеупомянутые предки. Это folk knowledge, а не реальная помощь организму.
Реальная помощь организму - это поддержание баланса в эмоциях (!), активности и питании.

_________________
Гадаю на картах таро и учусь на доктора
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 13:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2009, 11:27
Сообщения: 1537
Откуда: Chibougamau
Merlion писал(а):
это поддержание баланса в эмоциях

Это как? Баланс между чем и чем? Полдня смеяться и полдня плакать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 14:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2003, 09:12
Сообщения: 13790
Откуда: Msk > Qc > Mtl > Toronto
A.K. писал(а):
Merlion писал(а):
это поддержание баланса в эмоциях
Это как? Баланс между чем и чем? Полдня смеяться и полдня плакать?
Ну, например, стараться не раздражаться, не стрессовать, не беспокоиться, не горевать, не терзать себя чувством вины, не злиться, не ревновать, не считать себя ответственным за окружающих и т.д. Всё это с припиской "слишком сильно или слишком долго".
Мы душ каждый день принимаем, целую индустрию моюще-чистящего подняли. В еде тщательно считаем все условные единицы, о которых договорились - будь то витамины или калории.
А об эмоциональной гигиене не заботимся совсем.
А ведь сильные или долгие эмоции - такие же патогены, как излишний холод, жара, сырость, сухость или радиация.

_________________
Гадаю на картах таро и учусь на доктора
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 14:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2006, 04:05
Сообщения: 10971
Откуда: Донецк - Монреаль - Repentigny
A.K. писал(а):
tanko писал(а):
прием синтетических витаминов регулярно не только полезен, но и вреден - наступает регулярный ГИПЕРвитаминоз, и это очень чревато в каждом отдельном случае с каждым витамином, но кто ж это слушает....

Регулярно принимать безусловно вредно, 1-2 раза в год нормально, для профилактики. Но хорошие сбалансированные витамины и не дозы для слонов. Если вы распишите себе по количеству необходимых витаминов в день то количество еды, что нужно употребить - то придется есть целый день не перествая. У многих нет на это время или нет возможности следить за тем, сколько чего надо съесть.

а как люди раньше ели просто еду, не принимали витамины раз-два в год - и не имели проблем со здоровьем?
не нужна синтетика кроме случаев особенных


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2006, 04:05
Сообщения: 10971
Откуда: Донецк - Монреаль - Repentigny
А профилактика должна состоять из правильного образа жизни, а не нагрузки в виде дозы химикатов


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2009, 11:27
Сообщения: 1537
Откуда: Chibougamau
tanko писал(а):
а как люди раньше ели просто еду, не принимали витамины раз-два в год - и не имели проблем со здоровьем?
не нужна синтетика кроме случаев особенных

Еда была более здоровая, ритм жизни другой. А проблемы со здоровьем у человека были всегда, есть и будут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 14:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2002, 20:25
Сообщения: 3875
Откуда: Montreal
Merlion писал(а):
tanko писал(а):
Merlion писал(а):
Мне интересно, зачем его в принципе отдельно принимать когда-то решили, если он производится в организме по умолчанию.
Сейчас, мне кажется, большинство людей пьют круглый год синтетический комплекс витаминов и минералов - вне зависимости, нужно ли им это, чувствуют ли они проблемы со здоровьем и посоветовал ли им это врач....

А раньше по тем же самым соображениям молились 3 раза в день перед едой, и ещё перед сном. А ещё раньше жертвы богам приносили.

Все, кто высказываются за витамины "для профилактики", мыслят тем же самым мускулом, что и вышеупомянутые предки. Это folk knowledge, а не реальная помощь организму.
Реальная помощь организму - это поддержание баланса в эмоциях (!), активности и питании.

правильно говорит Merlion. Все болезни от воздержания

_________________
Let's go where the WiFi is weak and the rum is strong


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 14:52 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2009, 11:27
Сообщения: 1537
Откуда: Chibougamau
Merlion писал(а):
это поддержание баланса в эмоциях

Мне интересно : при соблюдении эмоционального баланса, болели ли вы за период с осени до весны и насколько серьезно, .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 16:06 
В сети

Зарегистрирован: 16 фев 2007, 13:01
Сообщения: 20980
Merlion писал(а):
например, стараться не раздражаться, не стрессовать, не беспокоиться, не горевать, не терзать себя чувством вины, не злиться, не ревновать, не считать себя ответственным за окружающих и т.д.

Для этого нужно, что бы поцеловала Снежная Королева.
И нужно быть одиноким человеком, не иметь семью, детей.

_________________
"- А есть у вас нормальные? -спросила Алиса.
- Мы все здесь немного не в себе" - ответил Кот, - и это нормально".
https://www.lionsandsun.ca/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 16:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2009, 11:27
Сообщения: 1537
Откуда: Chibougamau
Merlion писал(а):
например, стараться не раздражаться, не стрессовать, не беспокоиться, не горевать, не терзать себя чувством вины, не злиться, не ревновать, не считать себя ответственным за окружающих и т.д.

Если избавить себя от всех эмоций, жить станет ужасно пресно и скучно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 16:13 
В сети

Зарегистрирован: 16 фев 2007, 13:01
Сообщения: 20980
A.K. писал(а):
Еда была более здоровая...

Смотря где и когда. Вы в Сибири в советские времена зимой жили, в местах, где она с конца октября по коне мая? Все,что я помню из витаминов - квашенная капуста , моченные яблоки, картошка, капуста и морковка, кедровые орехи. Про качество мяса и сосисок лучше промолчу.

_________________
"- А есть у вас нормальные? -спросила Алиса.
- Мы все здесь немного не в себе" - ответил Кот, - и это нормально".
https://www.lionsandsun.ca/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Витамин D больше не нужен
СообщениеДобавлено: 12 апр 2019, 16:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2009, 11:27
Сообщения: 1537
Откуда: Chibougamau
Mara писал(а):
A.K. писал(а):
Еда была более здоровая...

Смотря где и когда. Вы в Сибири в советские времена зимой жили, в местах, где она с конца октября по коне мая? Все,что я помню из витаминов - квашенная капуста , моченные яблоки, картошка, капуста и морковка, кедровые орехи. Про качество мяса и сосисок лучше промолчу.

Жила!!!! Первый раз познакомилась с ОРВ лет так в 18.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 45 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC − 5 часов


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Djanko и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB